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Video-Tipp: Neue Energie durch Höhentraining und Yoga
Ab 20:15 Uhr heute in NDR Visite oder schon jetzt die aktuelle Folge „Natur-Docs: Neue Energie durch Höhentraining und Yoga“ in der ARD Mediathek ansehen!
Knut K. leidet seit Jahrzehnten an chronischer Erschöpfung und zusätzlich an Schuppenflechte-Rheuma. Seine Karriere als Radrennfahrer musste er deshalb vor 25 Jahren beenden. Trotz zahlreicher Arztbesuche und Cortisonbehandlungen hat er bisher kaum Hilfe gefunden. Nun sucht er Unterstützung bei den Natur-Docs in Berlin, die einen Therapieplan mit Stressreduktion, Yoga, sowie Kälte- und Sauerstofftherapie für ihn erstellen. Knut ist zunächst skeptisch gegenüber den sanften Entspannungsübungen – bleibt er dennoch am Ball und schafft es seine chronische Müdigkeit zu besiegen?